Für alle, die unter Ängsten oder Panikgefühlen leiden
Kostenfreies Online-Seminar:
„Angst Loslassen”
Wie du mit einfachen Strategien deine Ängste dauerhaft in den Griff bekommst und wieder innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude findest!
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Stell dir vor...
Wenn du schon viel versucht hast und endlich zurück in ein angstfreies Leben willst, schau dir mein kostenfreies Angst-Loslassen-Seminar an!
Melde dich jetzt an und erfahre, wie du deine Angst endlich loslassen kannst:
Im Seminar erfährst du:
- Wie Angst in deinem Körper funktioniert
Ich erkläre dir, was in deinem Körper passiert, wenn du Angst hast oder starke innere Unruhe verspürst. - Wie du deinen Geist in Angstsituationen entspannst
Du erfährst, wie es möglich ist, den Bereich deines Gehirns umzutrainieren, der für dein Angsterleben zuständig ist. - Was nicht hilft, um Ängste loszuwerden
Du erfährst, warum es nicht hilft, Angstsituationen zu vermeiden und warum es wichtig ist, deine Angst zu verstehen und ihr richtig zu begegenen. - Wertvolle Strategien, wie du deine Angst für immer loswirst
Ich zeige dir, was du ganz konkret tun kannst, wenn du in einer Situation Angst oder sogar Panik bekommst. - Wie du wieder Lebensfreude, Selbstsicherheit und Vertrauen empfinden kannst
Du erfährst, wie der gesunde Umgang mit deiner Angst es möglich macht, dass du wieder ein Leben voller Freiheit und Gelassenheit führst.
Nach dem Seminar...
Wer ich bin und warum ich dich unterstützen kann
Neben meinem Psychologiestudium machte ich Fortbildungen zum zertifizierten Coach und Trainer, schrieb mehrere Fachbücher und gründete schließlich 2015 die Achtsamkeitsakademie.
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Die Qualität deines Lebens ist weit mehr wert als du glaubst.
Heute ist der Tag für den ersten Schritt!
Alle Kurse, Meditationen und sonstigen Produkte der Achtsamkeitsakademie GmbH unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck sowie der primären Gesundheitsprävention. Es handelt sich explizit um kein Angebot von Psychotherapie oder einer medizinischen oder anderweitigen Beratung. Achtsamkeit kann als Ergänzung zu einer Therapie unterstützend wirken. Bitte kläre im Vorfeld mit deiner Ärztin oder deinem Therapeuten ab, ob ein Achtsamkeitstraining für dich geeignet ist. Falls du den Verdacht hast, von einer Depression, einem Burn-Out, einer Angsterkrankung, einer posttraumatischen Belastungsstörung oder anderen psychischen Erkrankungen betroffen zu sein, legen wir dir ans Herz, umgehend therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Bitte betrachte die Achtsamkeitsakademie nicht als Ersatz für eine Psychotherapie oder ärztliche Therapie, da dies über die Grenzen unserer Möglichkeiten hinausgehen würde.